SUP Yoga

Beim Yoga geht es um Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht, doch hier wird noch einmal eine Schippe drauf gelegt! Heute steigst du aufs Stand Up Paddle Board für die Asanas. Zuerst gibt es natürlich eine Einweisung und ein Trockentraining an Land. Danach geht es ab ins Wasser. Paddle mit und gegen den Strom der Enz. Hast du den Dreh raus? Dann trau dich auch an die schwierigeren Übungen und fordere dich selbst ein bisschen heraus. Die nächsten zwei Stunden werden wackelig, lass dich nicht aus der Balance bringen und zeig deine innere Stärke!
Sei nicht wasserscheu! Komm zum SUP Yoga und zeig, was du drauf hast.